Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Paraguay fűvel az aktív nyárhoz

Paraguay fűvel az aktív nyárhoz
A RedPower Energy italunk egyik fontos gyógynövénye a paraguay fű. A hosszú bezártság, a kellemetlen tavaszi időjárás után célszerű energiát gyűjtenünk. Akár kirándulásról, akár pótvizsgára való felkészülésről van szó, fizikailag és szellemileg össze kell szedni magunkat. A paraguay fű tartalmú rostos almalé alapú energiát adó italunk ebben segít, hiszen belezártuk mindkét növény összes jótulajdonságát.
  

Régen, Dél-Amerikában megtalálták az egészség megőrzésének egyik titkát. A rejtély kulcsát egyik őshonos növényük, a paraguay fű gyógyító tulajdonságaiban találták meg. 

A paraguay füvet évszázadok óta használják:

  • az immunitás fokozására, 
  • a vér tisztítására és méregtelenítésére, 
  • az idegrendszer tonizálására, 
  • a fiatalos hajszín helyreállítására, 
  • az öregedés visszaszorítására, 
  • a fáradtság leküzdésére, 
  • az elme stimulálására, 
  • az étvágy kontrollálására, 
  • a gyengítő betegségek hatásainak csökkentésére, 
  • a stressz csökkentésére, 
  • az álmatlanság ellen, 
  • az általános egészségi állapot javítására.

A paraguay fű energizáló hatása hosszabb ideig tart, mint a hagyományos koffein tartalmú italoké, mint például a kávé. A paraguay fű kellemesen stimuláló hatása elsősorban 3 xantin-alkaloidnak köszönhető: koffein, teobromin és teofillin. [Az alkaloid elnevezés Carl Friedrich Wilhelm Meißner (1792-1853) német gyógyszerésztől származik.]

A paraguay fű lassan és egyenletesen növeli az energiaszintet. Hosszan tartó hatása van, és a legtöbb ember ezt sokkal élvezetesebbnek tartja, mint a kávét. Kevés koffeint és teofillint tartalmaz, ugyanakkor magas teobromint tartalma, kevésbé befolyásolja az idegrendszert, mint a koffein. 

Mitől olyan hasznos a paraguay fű?

Kiváló vitamin- és ásványianyag-forrás, beleértve a karotint, az A-, C-, E-, B1-, B2-, B-komplexet, riboflavint, nikotinsavat, pantoténsavat, biotint, C-vitamin komplexet, magnéziumot, kalciumot, vasat, nátriumot, kálium, mangán, szilícium, foszfátok, kén, sósav, klorofill, kolin és inozit. 1964-ben a Pasteur Intézet tanulmányt készített e gyógynövény tulajdonságairól.  „A világ bármely területén nehéz olyan növényt találni, amely tápértékében megegyezik a paraguay fűvel. Ez tartalmazza az élet fenntartásához szükséges összes vitamint.”

Paraguay fű magas antioxidáns tartalmú

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a paraguay fű több antioxidánssal rendelkezik, mint a zöld tea. A Pasteur Institute tanulmánya szerint a paraguay fű antioxidáns értéke magasabb, mint az aszkorbinsavé (C-vitamin). Az antioxidánsok jelentik a szervezet legfőbb védekezését a szabad gyökök ellen! A szabad gyökök kémiai vegyületek, amelyeket a szervezet a szennyezés, a sugárzás, a nehézfémek és a peszticidek mérgező expozíciójának eredményeként állít elő.

A szabad gyökök növelik annak valószínűségét, hogy az érintett sejtek fogékonyak lesznek a fertőzések és degeneratív betegségek széles körére, beleértve a rákot, a cukorbetegséget, a szívrohamokat, a korai öregedést és agyvérzéseket. Az antioxidánsok olyan tápanyagok, amelyek szabad gyököket keresnek és semlegesítik káros sejthatásukat. 

Paraguay fű és fogyás

A kutatók úgy gondolják, hogy a paraguay fű elősegíti a fogyást azáltal, hogy potenciálisan zavarja a koleszterin anyagcserét és késlelteti a zsír bélben történő felszívódását. A paraguay fű "termogén" gyógynövény. A "termogén" azt jelenti, hogy valójában arra ösztönzi a testet, hogy a testzsírként már eltárolt kalóriákat égesse el. Ilyen termogén gyógynövény még például a cayenne, a fahéj, a gyömbér és a kurkuma. Megjegyezzük, hogy a Redpower Allergy nevű italunk egyik eleme a kurkuma.

Energiaital, ami zavartalan alvást biztosít

Úgy tűnik a paraguay fű tonikként viselkedik, felpezsdíti a legyengült és depressziós idegrendszert, de ellazítja a túl izgatott szervezetet. A paraguay fű növeli a vitalitást, a koncentrációs képességet; csökkenti a stresszt, a fáradtságot. Ennek ellenére, többnyire nem avatkozik be az alvási ciklusokba, hanem segít egyensúlyban tartani azokat. 

Jó a gyomornak 

A paraguay fű jó hatással lehet a gyomor-bél traktusra. A paraguay fű tartalmú italok fogyasztása javítja az emésztést, serkenti a bélmozgást, valamint az epe és az emésztőnedvek áramlását. Kiváló szövetséges a székrekedés enyhítésére, különösen ha napi 2 liter folyadékot is kap a szervezet.

A szívbarát energiaital

A kutatások egyre inkább rámutatnak a koffein szerepére a szív egészségének javításában. A paraguay fűvel kapcsolatos tanulmányok azt sugallják, hogy további előnyökre is számíthatunk. A krónikus gyulladás károsíthatja az ereket és a szívet, ami szívbetegséghez vagy akár szívelégtelenséghez vezethet. Néhány állatkísérlet, köztük egy 2013-as patkányokon végzett vizsgálat (a cikk a Fitoterapia című szaklap 2013 Janár, 84 számában jelent meg) arra utal, hogy a paraguay fű csökkentheti a gyulladást, különösen az elhízással kapcsolatos gyulladásokat. Segíthet az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterinszint csökkentésében is, amely a szívbetegségekhez kapcsolódó koleszterinfajta. 

Jó az immunrendszernek 

A paraguay fű magas szaponin tartalommal rendelkezik. A szaponinok természetes emulgeálószerek, amelyek stimulálják az immunrendszert, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek. A paraguay fű erős antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek polifenolokként ismertek. Ezek a növényi alapú vegyületek modulálják a túlaktív immunválaszt, amelynek szerepe van a szezonális allergiában, a gyulladásos bélbetegségekben, a reumatoid artritiszben és a cukorbetegségben. 

A paraguay fű képes erős csontokat építeni 

A paraguay fű tartalmú ital fogyasztása növeli a csontsűrűséget, még azoknál az embereknél is, akik nem sportolnak. Ez némileg meglepő felfedezés, mivel a koffein a csont ásványianyag tartalmának vesztésével jár, és a testmozgást alapvetőnek tekintik az erős csontok felépítéséhez. 
Egy 2012-ben megjelent tanulmányban (Bone, 2012. 50. évfolyam, 1. szám) leírták, hogy olyan posztmenopauzás nők, akik rendszeresen fogyasztottak paraguay fű tartalmú italt, gerincében 9,7 % -kal nagyobb a csontsűrűség, mint azoknál a nőknél, akik ezt nem fogyasztották. Az oszteoporózis szempontjából a változó korba lépett hölgyek különösen veszélyeztetett csoportot képeznek. A kutatásba 146 nőt vontak be és 4 évig tartott a vizsgálatuk. Sem a posztmenopauzás sem a kontroll csoport tagjai nem végztek rendszeres testmozgást.

Paraguay fű mellékhatások és kölcsönhatások

Bármilyen jó és hasznos az egészségünk számára egy adott gyógynövény, a mértékletesség akkor is fontos. Néhány embernél előfordulhatnak a koffein túlfogyasztás tipikus tünetei: szorongás, idegesség, szívdobogás és álmatlanság. 
Mivel kiválóan karban tartja a rendszeres székletürítést, a túl sok paraguay fű tartalmú ital hashajtó hatású lehet. Nem ajánljuk, ha terhes, szoptat vagy szorongásos problémája van. 

Ráadás a rostos almalé

A RedPower Energy energiát növelő ital nem csak paraguay füvet tartalmaz, hanem ráadásként e gyógynövény fentiekben felsorolt összes jótulajdonságát rostos almalébe zártuk.

Az alma szénhidrátban gazdag, melyről sokan tévesen azt gondolják, hogy csak a kenyérben, tésztában, süteményben található meg. A szénhidrát a gyümölcsökben is jelen van, ez a test és az agy fő üzemanyagforrása. Mi történik, ha almát eszünk? A szénhidrát glükóz nevű cukorra bomlik és bejut a véráramba (ahol ezt „vércukornak” nevezik). Ez a cukor eljut a sejtjekhez, ahol energiává alakul, amiből a test táplálkozik. De itt van a kulcs! Bizonyos típusú szénhidrátok - például fehér kenyér, cukorka - gyorsan bomlanak le, gyorsan jutnak a véráramból a sejtjekbe. A kulcs az, hogy lassabban lebomló szénhidrátokat fogyasszunk, így stabilabb lesz a vércukorszint, és nem fogja érezni azokat hullámvölgyeket, amelyek kellemetlen hatással vannak az energiaszintre és étvágyra. A RedPower Energy rostos almalé rost tartalma lassítja a szénhidrátok emésztését és felszívódását, aminek következtében a vércukorszint közel sem emelkedik olyan gyorsan.