A gyógynövények és fűszerek egész íz kavalkádot adnak kedvenc ételeinek, de egészségügyi előnyökkel is járhatnak. Számos gyógynövény és fűszer tartalmaz olyan összetevőket, amelyek antioxidáns hatásúak … Elolvasom

A gyógynövények és gyümölcsök párosítása a főzés során nemcsak az ízeket gazdagítja, hanem az egészségünkre is pozitív hatással van. A gyógynövények friss aromái és az … Elolvasom

A serdülőkor izgalmas, de kihívásokkal teli időszak a fiatalok életében. A hormonális változások és a hirtelen növekedés mellett sajnos nekik is meg kell küzdeni időnként … Elolvasom

A felnőttek közül sokan használnak gyógynövényeket, gyógynövény alapú készítményeket különböző egészségügyi problémákra. Annak néztünk utána, hogy mi a helyzet a gyerekek esetében. Bizonyos tudományos eredmények … Elolvasom

A fájdalom menedzsment terén is pörög az élet. Gyakran fohászkodunk, hogy éppen egy adott időpontra múljon el a fejfájás, szűnjön meg az allergia, csökkenjenek a … Elolvasom

A Növényi gyógyszerek Bizottsága (HMPC) az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) bizottsága, amelynek feladata a növényi anyagokra, készítményekre és kombinációkra vonatkozó tudományos adatok összegyűjtése és értékelése. A … Elolvasom

A fahéj, mint a vércukorszint csökkentésében potenciálisan hatékony természetes szer, már évszázadok óta ismert a hagyományos gyógyászatban. Azonban a téma modern tudományos kutatásai csak az … Elolvasom

Az alvás közbeni agyhullámok befolyásolják a glükóz és inzulin szintet, új betekintést nyújtva a cukorbetegség szabályozásába. Az alvás legmélyebb szakaszában az elektromos aktivitás lassú hullámai … Elolvasom